你以為電視上說的坐骨神經痛都是長輩才會遇到的情況嗎？
近年來，因坐骨神經的狀況跑去醫院求診的病患越來越年青
與過往相比，
在年齡為30歲上下的患者增加約20~30%
而這些人的身分也與過去印象中的不同！
竟然是以〔孕婦〕、〔自媒體經營者〕的居多
孕婦在懷孕後，胎兒的成長逐漸加重了腰部的負荷
加上體力下降的情形，讓自己坐著的時間更長
更容易出現斜躺、側身坐，來舒緩身體的不舒服
久而久之，用錯誤的姿勢來增加脊椎受傷的機率
自媒體經營者是時下最流行的職業，
只要一台電腦、相機、你都能向全世界發出你的聲音
而所有自媒體經營者在初期都是單兵作戰
除了一個人完成拍攝、剪片、上字幕等後製所有工作外
更要時常觀看GA分析的數據、競品分析等
時常在座位上坐超過13個小時以上
使得骨盆或腰椎移位，椎間盤突出及骨刺增生等症狀出現在身體
醫生指出，普遍患者在看診後，的確在短期因為治療而恢復健康
卻因為沒有疼痛的提醒
又會讓自己鬆懈
導致再次復發且更嚴重
醫生建議，除了每坐30分鐘至一小時，就要起身伸展身體之外，
使用輔助器具來維持正確的姿勢也是一種參考方案
透過正確的輔助器具，維持正確坐姿！
防止骨盆或腰椎移位，椎間盤突出等症狀再次發生。
▼到官網看更多▼
